明けましておめでとうございます！
近藤です( ´ ▽ ` )ﾉ
今年もよろしくお願い致します！
皆さまは良いお正月をお過ごしになられましたでしょうか？
私はたくさん食べてゴロゴロ…寝正月でした(ﾟoﾟ;;（笑）
さて、本日１月７日は人日の節句 七草粥を食べる日です！！
皆さまは食べられましたか？
七草粥を食べるのは、『無病息災』『長寿健康』を願う為だと言われています。また、お正月の豪華な食べ物や飲酒で疲れきった胃腸などをいたわる効果やビタミン不足を補う効果があると言われています。
なぜなら…
《セリ・ナズナ・ゴギョウ・ハコベラ・ホトケノザ・スズナ・スズシロ》
七草には 胃腸を整え、体を温め、粘膜を強化する効能に優れていると言われています。
また、食欲増進、健胃効果や便秘解消、むくみ解消、風邪予防、ビタミンやミネラル補給、美容効果などなどたくさんの効能があります٩( ᐛ )و
無病息災だけでなく、美容や健康まで叶えてくれるなんてとっても嬉しいですね♪(๑˃̵ᴗ˂̵)
七草粥を食べて今年も元気に過ごせる事間違いないですね！
ぜひ、作ってみてください☆彡
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