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花遊庭のブログ

2011.06.18

女性のからだ講座に行ってきました

女性のからだ講座に行ってきました

今回は、
「妊娠・出産編~将来の妊娠の為に今から準備すべきこと~」
(赤ちゃんを迎えるための3年前からの準備 妊娠~出産~産後まで)

せっかく女性に生まれたのだから
考えておきたいテーマでした

自然な営みであり、命を伝えていく大切な役割を再確認する時間になりました。

赤ちゃんと一心同体、心の奥の状態も伝わってしまう
お母さんの全てが、宿って誕生してくると言う事の神秘と現実の不安

幸せな出産をする事で、母体も赤ちゃんも元気になる事が出来
出産後の方が、綺麗になれるんですって

統計では、40才以上での出産で、若返った方が多いと言われていますので、その辺も影響しているのかもしれませんね

この先生は、
「天婚」と言う言葉を使っていらっしゃいました。 「天職」は良く耳にしますね。
婚活も、就活・面接と同じとも言われていますし

人生において、パートナーは大切です
天婚したいものです

そして、
いざとなったら、妊娠できる体が整っているか

お母さんが、いかにリラックスしていてイキイキしているか
深い睡眠・お散歩等の運動が出来るように心掛けること

体調の乱れ(痛みが出る事で体が訴えている)
冷え・緊張(骨盤内を冷やしてはいけない)
心理的ストレス、(不安によって妨げられてしまう・病気は気から)
食べ物(赤ちゃんが育つ栄養)

私は、自分の健康のためと思っても、自分に甘く、なかなか続かなかったのですが、
将来の幸せの為に準備をすると思うと、今までよりは出来そうな気がします。
食事・睡眠・運動これを機に、考え直して行こうと思います

妊娠前までのお話しを簡単に~
婚活担当石川でした

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